Ichigo Ichie
Ichigo Ichie se traduit par "ce qui se passe maintenant ne se reproduira jamais". Vous pensez souvent à ça ? La fugacité du temps est telle que nous en sommes souvent inconscients. La vie nous échappe comme le sable de la plage emporté par le vent ou tombant de nos mains. Tout est précipitation, pression et nous sommes devenus quelque peu aveugles lorsqu'il s'agit d'apprécier le moment présent.
Les gens sont compliqués, c'est vrai. C'est peut-être la raison pour laquelle nous sommes si attirés par la culture et la philosophie japonaises, si orientées vers la simplification des choses, pour leur donner un ordre et une simplicité élémentaire permettant d'atteindre une existence harmonieuse. Il ne fait donc jamais de mal d'apprendre de nouveaux concepts ancrés dans son héritage traditionnel.
Ainsi, il n'y a pas si longtemps, nous connaissions l'ikigai, qui nous invitait à avoir un but vital, une feuille de route ou une raison d'être. Aujourd'hui, un concept venu d'Extrême-Orient s'inspire directement des cérémonies du thé. Pour ce faire, nous devons visualiser une construction classique en bois au milieu de la forêt et nous-mêmes faisant partie de ce rituel.
Le calme, la sérénité, l'attention focalisée sur le moment présent, les sens orientés pour capter chaque sensation, chaque goût et chaque émotion... Ce qui a été vécu dans ces cérémonies devrait être extrapolé à tout moment de la vie. Allons un peu plus loin.
Apprécier l'opportunité présente
Dans de nombreux salons de thé traditionnels du Japon, on trouve un tableau portant un message très précis : Ichigo-Ichie. Ceux qui le lisent savent déjà qu'il a plusieurs significations : "ce qui se passe maintenant ne se reproduira jamais" ou "une fois, une chance". Il convient toutefois de noter que ce terme n'a rien à voir avec notre classique carpe diem.
L'ichigo-ichie ne cherche pas à profiter du présent comme s'il n'y avait pas de lendemain. Ce qu'elle propose, c'est une vision plus sereine et plus centrée, qui ne recherche pas la jouissance exclusive, la délectation ou le plaisir. Il s'agit d'éveiller notre capacité d'attention, tous nos sens et de capter ce qui se passe. Une fois que nous avons ressenti cet instant, nous devons l'apprécier et comprendre que cette empreinte du temps, cet instant ne se répétera pas.
Principes régissant cette philosophie.
Des moments privilégiés sont créés
Souvent, nous nous disons que les moments spéciaux vont et viennent, que c'est le hasard qui les tisse. C'est une erreur. Nous devons garder à l'esprit que nous vivons dans un présent précipité, plein de tensions, d'inquiétudes et de tâches en suspens. Les moments spéciaux ne se produisent pas si nous ne les promouvons pas.
Au Japon, le rituel du thé est plus qu'un simple moment où la famille ou les amis se réunissent pour boire cette boisson ancienne. C'est une cérémonie qui est programmée et dans laquelle on se rend mentalement conscient de sa signification. C'est un moment de rencontre avec les êtres chers, c'est un fragment de vie qui doit être apprécié comme il le mérite.
Saluez et dites au revoir en disant Ichigo Ichie
Afin de prendre conscience que chaque moment avec nos proches n'arrive qu'une fois dans une vie, les Japonais utilisent souvent l'expression ichigo ichie pour dire bonjour et au revoir. Un bonjour et un au revoir transmués en ce beau concept donnent une plus grande transcendance à la nature unique et non répétable que nous vivons.
Profiter du présent
Hier n'existe plus, demain n'est ni perceptible ni sain à anticiper dans notre esprit, ce qui compte vraiment c'est ce que nous ressentons ici et maintenant, c'est dans le présent que s'ouvrent toutes les possibilités. Cependant, l'ichigo ichie nous rappelle que nous ne les verrons que si tous nos sens sont connectés à ce qui se passe.
Dans le rituel du thé en forêt, les invités s'efforcent de placer toute leur attention sur chaque sensation, sur chaque détail qui les entoure : le bruit du vent, le craquement des arbres, l'odeur du bois de cette maison de thé, la chaleur des verres encore chauds lorsqu'ils sont tenus dans leurs mains, le sourire des compagnons... Chaque détail compte.
Ce concept de la sagesse japonaise nous rappelle que "ce qui se passe maintenant ne se reproduira jamais". Mais... et si ce qui nous entoure ne nous rend pas heureux ? L'ichigo ichie nous dit clairement : il faut profiter du moment présent, donc, si vous n'aimez pas ce que vous avez, vous devez le changer.
Nous sommes tous des agents actifs de notre destin et c'est précisément dans l'ici et maintenant que toutes les opportunités s'ouvrent. Regardez ce qui vous entoure, provoquez des changements, cherchez d'autres moyens et réjouissez-vous ensuite de ce que vous avez réalisé.
Recherche de connexions
L'esprit attentif, celui qui se nourrit de l'ichigo ichie, est capable de détecter les aspects qui sont en accord avec sa propre personnalité, ses passions, ses désirs, ses émotions, ses pensées... Parfois, en voyageant dans le bus, vous pouvez vous délecter des aspects de votre ville qui vous inspirent.
Parfois, au milieu d'une avenue bondée, vous rencontrez quelqu'un qui, pour une raison ou une autre, vous attire et retient votre attention. Le moment présent est unique, c'est une photographie temporaire qui ne sera jamais répétée. Nous devons nous entraîner à nous réjouir de ces moments, à savoir qu'il y a des choses qui n'ont qu'une seule chance.
